北習志野　　みうら整体院 | 日記 | 乾燥しょうがが大人気！

今、乾燥しょうがが大人気だそうです。
生のしょうがもいいのですが、乾燥したものはどういいのでしょうか？

ショウガの成分の「ジンゲロール」と「ショウガオール」が体を温めてくれます。

生のしょうがに多く含まれる「ジンゲロール」は、体の末端を温めてくれます。
発汗作用もあり、汗とともに体の熱が発散してしまうという難点も。。。

乾燥しょうがに多く含まれる「ショウガオール」は体の芯から温める作用があり、
古くから漢方薬として使われています。

冷えは万病の元！
ポカポカと元気に過ごしましょう！！

12/19　10時より【みうら整体院　取手院】　オープンです！！
よろしくお願い致します。